殿筋を緩める

そんなときに一番先に気になるのはお尻の筋肉がどんな状態か？ですね。

お尻の筋肉は人体の中で最も大きい筋肉であり、様々な動きに作用する筋肉です。そして歩行などで地面との衝撃を緩和するショックアブソーバー的な役割も持っています。

そのため、疲労が蓄積しやすく硬結が出来やすく、腰痛はもちろん、肩痛や膝痛など痛みの原因になりやすい筋肉です。

施術として殿筋を緩めるときは

患者さんの脚をカエル泳ぎのようにしてもらって緩んだ状態の殿筋をマッサージしていきます。

しかし、中殿筋の上部の骨盤の上縁についている部分は非常に硬く

強く押されると痛い部分なのですが、筋膜のつながりを使っていたくない部位を使って筋膜リリースを行います。